고통받는 상실: 마사지가 슬픔에 빠진 사람들을 어떻게 도울 수 있습니까?

우리는 모두 인생에서 상실을 경험합니다. 친구나 가족을 잃거나, 직업을 잃거나, 관계가 끊어지거나, 재정적 손실, 건강을 잃거나, 또는 다른 삶을 변화시키는 상황이든 간에, 그것은 전신에 심오한 방식으로 영향을 미치며 감정적 및 육체적 통행료. 극심한 스트레스를 받거나 슬픔을 겪는 사람들이 대구출장안마 머리카락이 빠지기 시작하고 감정적 문제로 보이는 다른 신체적 증상을 보이는 것은 드문 일이 아닙니다. 몸, 마음, 영혼은 돌이킬 수 없이 얽혀 있으며 전체론적 관점에서 바라볼 필요가 있습니다. 한 사람에게 영향을 미치는 것이 무엇이든지 다른 사람에게도 반드시 영향을 미칠 것이 확실하기 때문입니다.

면허가 있는 마사지 치료사가 된다고 해서 슬픔 상담사, 심리학자 또는 기타 정신/정서 건강 종사자의 자격을 갖춘 것은 아니며 전문적인 도움이 필요한 사람들은 적절한 전문가에게 의뢰해야 합니다. 그러나 우리의 업무는 다양한 영역을 포괄하며 고객의 신체적 건강뿐만 아니라 정서적 건강에도 영향을 미칩니다.

나는 마사지가 상실로 고통받는 사람들에게 미칠 수 있는 엄청난 영향을 직접 목격하는 특권을 누렸습니다. 올해 초 나는 기본 이완 마사지를 받기 위해 매주 찾아오는 여성 고객과 함께 일했으며 그녀의 몸에 근육이 거의 없었습니다. 불치병에 걸린 남편의 건강이 악화되고 남편의 죽음의 고통을 겪으면서 상황이 빠르게 바뀌었습니다. 스트레스와 감정적 고통은 그녀의 육체에 명백해져서 근육의 긴장, 근막의 수축, 천골 인대의 염증을 유발했습니다. 잦은 마사지와 카이로프랙틱 교정은 그녀가 육체적으로 대처하는 데 도움이 되었고, 마사지도 정서적으로 도움이 되었다고 생각합니다. 남편을 잃은 후 마사지 세션에는 한숨과 이따금 눈물이 보여지는 것처럼 미묘한 감정적 해방이 수반되는 경우가 많습니다. 마사지는 그녀의 정서적 웰빙을 도왔고, 그 당시의 슬픔과 스트레스를 해소하고 그녀의 삶에서 놓쳤을 보살핌의 손길을 경험했습니다.

다른 고객은 대부분의 사람들이 줄여야 한다고 말했을 때 겉보기에 불필요한 재정적 부담에도 불구하고 실직 후 더 자주 마사지를 받기 시작했습니다. 스트레스와 긴장이 더해지고 자신을 돌보고자 하는 열망으로 인해 어깨와 목에 신경근 요법으로 전신 스웨디시 마사지를 받아 스트레스로 인한 결절과 통증 유발점을 해결했습니다. 그는 마사지를 단순한 사치 이상으로 여겼고 실직이라는 우울한 얼굴에서 삶에 대한 전망을 밝게 하는 데 도움이 되었습니다.

이러한 고객과의 작업은 마사지의 종종 간과되고 감정적인 영향에 귀중한 개인적 의미를 가져왔습니다. 실제로, 연구에 따르면 마사지가 슬픔과 정서적 어려움에 어떻게 도움이 되며, 어려운 시기에 필요한 지원을 제공하고 정서적 건강을 개선할 수 있습니다(1, 2). 일부 사람들은 변화를 수용하지만 대다수는 특히 계획되지 않은 슬픈 변화를 잘 다루지 않습니다. 사람마다 슬픔을 경험하고 대처하는 방식이 조금씩 다르지만 고통을 겪고 있는 사람들에게 마사지가 주는 이점은 분명합니다.

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